ふとした時に・・・ 私は大体、本を購入するときはAmazon（ネット）８：書店２の割合で購入している。 そしていつも通りAmazonで、「読みたい本だな」と思いポチって、周りを見たとき・・・ 読んでない本がいっぱいある！！ 大体は途中まで読んでいたが、途…

何かしら運動をしたい 運動不足だから運動したいけど、そんな激しい運動はする気がないし・・・ ジムに通うのにも、時間は掛かるしその間は運動以外はなにもできない 一日の時間は限られているため、運動で時間を使うと、食事が遅くなったり、睡眠時間も遅く…

漢方薬を試すにあたってしらべてみた 私が病院に行っても治らない症状のため、漢方を試すことに とりあえず、試す漢方について成分をいろいろと調べてみた。 私が試したい漢方と困っている症状との組み合わせは下記の通り ・八味地黄丸 ⇒ 夜間頻尿 夜間必ず1…